Workoutpal

免费、简洁、即开即用。一个保存训练计划的工具。

🌐 在线访问

GitHub Pages: https://imzihuailin.github.io/Workout-Pal

• ✅ 无需注册，打开即用
• ✅ 数据本地存储
• ✅ 免费无广告

✨ 功能特性

• 多计划管理 - 创建和管理多个健身计划
• 动作记录 - 为每个计划添加动作，记录组数、次数、重量、RPE
• 查看与编辑 - 查看模式清晰展示计划，编辑模式快速修改
• 本地存储 - 数据保存在浏览器本地，无需云端同步

📖 如何使用

1. 创建计划 - 在首页输入计划名称，点击"添加计划"
2. 查看计划 - 点击计划卡片进入查看模式，浏览所有动作和参数
3. 编辑计划 - 在查看模式下点击"编辑"按钮，可以：
   • 修改计划名称
   • 添加新动作（输入动作名称、组数、次数、重量、RPE）
   • 点击已有动作进行编辑
   • 删除不需要的动作
4. 删除计划 - 在编辑模式下点击右上角"删除计划"

所有操作都会自动保存，关闭浏览器后再次打开，数据依然存在。

🛠️ 技术栈

• React - 用户界面框架
• Vite - 快速构建工具
• Tailwind CSS - 实用优先的CSS框架
• Local Storage - 浏览器本地存储

💻 开发者指南

安装

npm install

运行

npm run dev

构建

npm run build